Wybieram lekkość

3-dniowy warsztat transformacyjny:

relacje • praca • pieniądze

Ten warsztat to trzydniowa podróż przez najważniejsze obszary życia – relacje, pracę i pieniądze – z intencją uwolnienia ciężaru, transformacji przekonań i stworzenia nowego wzorca obecności w lekkości, zaufaniu i przepływie.

3

Kiedy: 19–21 września 2025
od 10:00 do 20:00
Miejsce: Warszawa – dokładny adres podamy w mailu
Prowadzi: Katarzyna Mętlak

Cena za 1 dzień /555 zł.

Czy jesteś gotowa / gotowy wybrać lekkość?

Lekkość to nie ucieczka od życia.
To wybór, by żyć w zgodzie ze sobą.
To decyzja, by nie dźwigać już tego, co nie Twoje.

Bez oceny. Bez presji. Z czułością i prawdą.

Ten warsztat to trzydniowa podróż przez najważniejsze obszary życia – relacje, pracę i pieniądze – z intencją uwolnienia ciężaru, transformacji przekonań i stworzenia nowego wzorca obecności w lekkości, zaufaniu i przepływie.

Możesz wziąć udział we wszystkich dniach lub zapisać się tylko na ten, który najbardziej Cię wzywa.

Co nas łączy we wszystkich dniach warsztatu?

We wszystkich spotkaniach pracujemy na czterech poziomach:
N
psychologicznym (świadomość, przekonania, nawyki, lojalności),
N
systemowym (ustawienia rodzinne, lojalności rodowe, miejsce w systemie),
N
energetycznym (pole informacji, blokady energetyczne, przyjmowanie),
N
duchowym (kontakt z esencją, wewnętrzną prawdą, intuicją, duszą).

Metody pracy:

N
ćwiczenia systemowe i ustawienia
N
praca z ciałem i oddechem
N
wizualizacje i medytacje
N
rytuały i praca z żywiołami
N
transformacja przekonań
N
integracja poprzez pole informacji

Wybieram lekkość 3-dniowy warsztat transformacyjny

Zakres cen: od 550,00zł do 1 500,00zł

Udział w warsztacie stacjonarnym w Warszawie.

Ten warsztat to trzydniowa podróż przez najważniejsze obszary życia – relacje, pracę i pieniądze – z intencją uwolnienia ciężaru, transformacji przekonań i stworzenia nowego wzorca obecności w lekkości, zaufaniu i przepływie.

Cena 3-dniowy warsztat: 1500 zł

1 dzień warsztatu – 550 zł

Poniżej wybierz opcje która najlepiej Ci pasuje

SKU: Brak danych Kategoria:

Warsztaty

relacje

Wybieram lekkość

3-dniowy warsztat transformacyjny:

relacje • praca • pieniądze

DZIEŃ 1 – LEKKOŚĆ W RELACJACH

19 września (piątek) |  10:00–20:00
Koszt: 555 zł
Miejsce: do potwierdzenia

Czy Twoje relacje są miejscem swobody – czy ciężarem, który dźwigasz?

Tego dnia spojrzymy na relacje jako lustro naszych najgłębszych lojalności, potrzeb i zranień.
Czasem kochamy „za bardzo”. Czasem nie umiemy przyjąć miłości. Czasem nosimy w sobie
wzorce relacyjne, które należą do naszych rodziców, przodków, a nawet traum zbiorowych.

Na tym warsztacie:

R
rozpoznasz relacyjne wzorce, które zatrzymują przepływ,
R
zobaczysz, komu jesteś lojalna/y poprzez samotność, walkę lub poświęcenie,
R
doświadczysz uzdrawiającej pracy z systemem rodzinnym,
R
uwolnisz się od potrzeby ratowania, udowadniania, zasługiwania,
R
przywrócisz zgodę na relacje oparte na równości, obecności i wyborze – nie zależności.

Efekt?

Poczujesz, że możesz być sobą w relacji.
Bez potrzeby rezygnacji z siebie ani udowadniania, że zasługujesz.

Warsztaty

Praca

Wybieram lekkość

3-dniowy warsztat transformacyjny:

relacje • praca • pieniądze

DZIEŃ 2 – LEKKOŚĆ W PRACY

20 września (sobota) |  10:00–20:00
Koszt: 555 zł
Miejsce: do potwierdzenia

Czy praca Cię wspiera – czy odcina od siebie?

Lekkość w pracy to nie lenistwo – to działanie z wewnętrznej zgody. To tworzenie z miejsca
prawdy, nie presji. To możliwość robienia rzeczy w zgodzie z energią duszy, a nie ze strachu
przed brakiem.

Na tym warsztacie:

R
zidentyfikujesz przekonania, które każą Ci „zarabiać ciężko”, „ciągle więcej”, „nie zawodzić”,
R
przyjrzysz się roli pracy w Twoim systemie rodzinnym – co niesiesz, komu coś udowadniasz,
R
odpuścisz tożsamość opartą na roli zawodowej, statusie lub wyniku,
R
otworzysz się na nowe formy działania – z lekkości, nie z napięcia,
R
zbudujesz nową wewnętrzną relację z pracą, twórczością i zarabianiem.

Efekt?

Odzyskasz kontakt ze sobą i z pasją. Poczujesz, że możesz działać z radością, bez wypalenia i
bez udowadniania wartości.

Warsztaty

Pieniądze

Wybieram lekkość

3-dniowy warsztat transformacyjny:

relacje • praca • pieniądze

DZIEŃ 3 – LEKKOŚĆ W PIENIĄDZACH

21 września (niedziela) |  10:00–20:00
Koszt: 555 zł
Miejsce: do potwierdzenia

Czy przyjmowanie pieniędzy przychodzi Ci z łatwością – czy wiąże się z napięciem,
wysiłkiem i kontrolą?

Pieniądze są lustrem. Pokazują nasz stosunek do wartości, do przyjmowania, do granic, do
zaufania. Jeśli nosisz w sobie przekonania: „trzeba zasłużyć”, „nie wolno mieć za dużo”, „inni
mają gorzej”, „ktoś musi najpierw stracić” – ten dzień jest dla Ciebie.

Na tym warsztacie:

R
odkryjesz rodowe lojalności i traumy związane z brakiem, stratą, długiem,
R
przyjrzysz się przekonaniom, które sabotują Twój finansowy przepływ,
R
przepracujesz temat przyjmowania – pieniędzy, prezentów, nagród,
R
doświadczysz wewnętrznego przyzwolenia na dostatek i radość,
R
zaprosisz obfitość jako naturalny stan istnienia – nie wyjątek od reguły.

Efekt?

Uwolnisz napięcie wokół pieniędzy. Zmienisz relację z energią obfitości.
Zaczniesz przyjmować z lekkością i wdzięcznością.

Prowadząca:

Katarzyna Mętlak

Mentorka, trenerka, terapeutka systemowa.

Od 13 lat wspiera liderów, zespoły i osoby indywidualne w odzyskiwaniu siebie, rozwijaniu dojrzałości emocjonalnej i tworzeniu życia w zgodzie z wewnętrzną prawdą. Jej podejście łączy psychologię, pracę systemową, duchowość i ciało
– z miłością, czułością i klarownością.

REGULAMIN UCZESTNICTWA W WARSZTACIE ROZWOJOWYM

Świat
1. Warunki uczestnictwa

W warsztacie mogą wziąć udział wyłącznie osoby:

  •  pełnoletnie (18+),
  •  będące w stabilnym stanie psychicznym i emocjonalnym,
  •  niewpływające na swój stan poprzez alkohol, narkotyki, leki psychotropowe, środki psychoaktywne lub inne substancje zmieniające świadomość w czasie trwania warsztatu.
Rozwój osobisty i emocjonalny
2. Osoby w terapii lub z historią leczenia
Udział mogą wziąć także osoby:

  • będące obecnie w terapii psychologicznej lub psychiatrycznej,
  • przyjmujące leki psychotropowe,
  • z historią chorób psychicznych, uzależnień lub hospitalizacji psychiatrycznych pod warunkiem wcześniejszej konsultacji z terapeutą/psychiatrą prowadzącym i uzyskania zgody na udział w warsztacie rozwojowym.

Uczestnik zobowiązuje się do poinformowania organizatora o takich okolicznościach podczas
zgłoszenia.

3. Świadoma decyzja i odpowiedzialność

  • Uczestnictwo w warsztacie jest decyzją dobrowolną i świadomą.
  • Uczestnik bierze pełną odpowiedzialność za swój stan psychiczny, emocjonalny i fizyczny w trakcie i po warsztacie.
  • Organizator i prowadzący nie ponoszą odpowiedzialności za skutki emocjonalne, decyzje osobiste ani dalsze konsekwencje rozwojowe wynikające z udziału.
4. Zasady etyczne i bezpieczeństwa
Uczestnik zobowiązuje się do:

  •  poszanowania granic własnych i innych osób,
  • zachowania poufności wszystkich informacji i doświadczeń innych uczestników,
  • nienaruszania integralności grupy poprzez agresję fizyczną, werbalną lub psychiczną,
  •  niewchodzenia w relacje przemocowe, manipulacyjne lub oceniające.
Ochrona
5. Organizacja i przygotowanie

  • Warsztat nie jest terapią ani interwencją kryzysową – jest przestrzenią rozwoju i pracy osobistej.
  •  Osoby z trudnościami emocjonalnymi powinny skonsultować się z odpowiednim specjalistą przed i po warsztacie.
  •  Uczestnik zobowiązuje się do:
    • punktualnego przybycia,
    • przywiezienia wygodnego stroju, notatnika, wody, koca lub innych zaleconych materiałów,
    • ograniczenia korzystania z telefonu – praca odbywa się w skupieniu i ciszy.
Czas
6. Zgoda i wykluczenie

  • Zgłoszenie na warsztat i udział w nim są równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu.
  • Organizator zastrzega sobie prawo do odmowy udziału lub usunięcia uczestnika z warsztatu, jeśli:
    • narusza on zasady regulaminu,
    •  znajduje się pod wpływem środków odurzających,
    •  jego stan psychiczny zagraża jemu samemu, innym uczestnikom lub przebiegowi pracy grupowej.

W takich sytuacjach opłata za warsztat nie podlega zwrotowi.

Ochrona
7. Zgoda na dokumentację fotograficzną i materiały promocyjne

 

  • Podczas warsztatu mogą być wykonywane zdjęcia lub nagrania video w celach
    dokumentacyjnych, promocyjnych i marketingowych (np. publikacja na stronie
    internetowej, w mediach społecznościowych, materiałach promocyjnych).
  • Zgłoszenie na warsztat jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na nieodpłatne
    wykorzystanie swojego wizerunku w wyżej wymienionych celach.
  • Uczestnik może zrezygnować z tej zgody informując organizatora przed
  • rozpoczęciem warsztatu (mailowo lub na miejscu).
Kup Warsztat

Opinie o innych warsztatach

★★★★★
Praca z Kasią jest pracą głęboko transformującą i wydarza się na paru poziomach. Mi osobiście niezwykle przypasowała praca z Kasią, z jednej strony wchodzisz w ten wymiar duchowy i energetyczny, ale z drugiej kontekst ten jest mocno przywoływany do ” tu i teraz” oraz osadzony w ciele. Kasia jest osobą, przy której czujesz się bezpiecznie i jesteś zaopiekowana a jednocześnie jest ona osobą niezwykle błyskotliwą, łączącą fakty i widzącą wiele schematów naraz. W jej towarzystwie praca z emocjami i z podświadomością wydarza się sama, ale jesteś przez cały proces czule prowadzona. Bardzo dużo dają mi te spotkania, ponieważ praca nad sobą, swoimi odczuciami i czasem powroty do lat dziecięcych mają absolutne odzwierciedlenie w życiu codziennym. Z całego serca polecam, ponieważ dzieje się tam magia…

Paulina

★★★★★
„To było jak powrót do domu. Do Siebie. Po raz pierwszy od dawna.”

 Kasia

★★★★★
„Praca z Kasią pozwoliła mi odnaleźć części siebie, o których nie byłam świadoma – a jednak to one sterowały moimi zachowaniami i wyborami.

Dopiero w tej przestrzeni zobaczyłam, że wiele moich reakcji, decyzji, napięć – to głos wewnętrznych części, które przez lata były ukryte, zagubione, niewysłuchane. Dzięki Kasi nauczyłam się je zauważać, rozumieć i przyjmować z czułością.

Mam dziś dużo większą świadomość siebie – nie tylko na poziomie umysłu, ale też emocji i ciała. Praca somatyczna połączona z rozmową była dla mnie kluczem. To nie był tylko rozwój. To była wewnętrzna rewolucja.

Dzięki Tobie, Kasiu, naprawdę wróciłam do siebie. Dziękuję z serca.”

Zuzanna

Bądź na bieżąco

Newsletter

Zapisz się i otrzymaj inspirujące case study:

„Jak lęk sabotuje codzienność
– i co z tym zrobić”

To nie teoria, to prawdziwa historia.
Zobacz, jak nierozpoznane emocje wpływają na relacje, decyzje i ciało – i jak można odzyskać wewnętrzny spokój i jasność.

Zapisz się, jeśli chcesz:
– otrzymać tę historię w formacie PDF,
– dowiadywać się o nowych materiałach,
– mieć pierwszeństwo w dostępie do bezpłatnych treści i zniżek.

Nie spamuję. Nie zarzucam. Wysyłam to, co naprawdę ma sens.

Katarzyna Mętlak

NIP 1230520519
Regon 145926140
Kolska 11/24,
01-045 Warszawa

Oferta

Strefa Klienta