Przebudzona Emocjonalność

Przebudzona Emocjonalność

Poczucie bezsilności. Brak wpływu. Utknięcie. To stany, które trudno znieść. W ciele pojawia się napięcie, w głowie chaos. Pojawia się złość, presja, potrzeba szybkiego działania. Szukamy drogi ucieczki – metody, osoby, strategii, czegokolwiek, co wybawi nas z tego...
Warsztat „Otwieram się na przyjmowanie”

Warsztat „Otwieram się na przyjmowanie”

Otwieram się na przyjmowanie. Czujesz, że trudno Ci prosić – i jeszcze trudniej przyjmować, gdy ktoś oferuje pomoc, miłość, obecność.Kiedy ktoś coś Ci daje (komplement, prezent, uwagę), Twoje ciało się napina lub od razu chcesz się odwdzięczyć.Masz wrażenie, że musisz...
Oznaki zablokowanego przyjmowania

Oznaki zablokowanego przyjmowania

Najczęstsze somatyczne oznaki zablokowanego przyjmowania: 1. Napięcia w klatce piersiowej i barkach Symboliczne zamknięcie serca. W biologii totalnej: ochrona przed bólem odrzucenia, smutku, brakiem miłości matki.W systemowej perspektywie: brak zgody na przyjęcie od...
Dlaczego przyjmowanie jest tak trudne?

Dlaczego przyjmowanie jest tak trudne?

Bo często nie było bezpieczne. Bo w naszych rodach przyjmowanie wiązało się z zawodem, bólem, przemocą, brakiem.Przychodzimy na świat do historii kobiet, które:– kochały mężczyzn, którzy odeszli lub nie dorośli,– samotnie dźwigały domy, dzieci, gospodarstwa, rachunki,...
“Odzyskana Inność”

“Odzyskana Inność”

Zawsze czułam, że jestem inna.Nie wyglądałam jak inni.Nie mówiłam jak inni.Nie czułam jak inni.Było we mnie coś, co nie pasowało do dobrze znanych ram.Coś, co świeciło za mocno.Coś, czego świat nie wiedział, jak przyjąć.I czułam to.Każdym spojrzeniem, każdym szeptem...
Otwieram się na przyjmowanie

Otwieram się na przyjmowanie

Czasem blokada przyjmowania nie mówi wprost: „nie umiem przyjąć”… Ona mówi: – „Tego nie mam.”– „To mnie omija.”– „To nie jest dla mnie.” Zaczynamy wtedy odczuwać:– smutek, że inni mają a my nie,– lęk, że nie zdążymy, nie zasłużymy, nie starczy,– złość na świat, na...