Sesja Rozwojowa
350,00zł
-
Czas na głębszy wgląd i przyjrzenie się konkretnej sytuacji
-
Przestrzeń na refleksję, działanie i pierwsze zmiany
-
Idealne, jeśli nie wiesz jeszcze, jakiej transformacji potrzebujesz
Sesje indywidualne
Indywidualna Sesja Rozwojowa
Spotkanie z tym, co w Tobie domaga się uwagi
Przestrzeń pełna zrozumienia, obecności i doświadczenia
Od ponad 13 lat towarzyszę ludziom w procesach rozwoju, transformacji i budowania dojrzałych relacji – ze sobą, z innymi i z życiem.
Łączę różne metody pracy: coaching, ustawienia systemowe, pracę z emocjami, oddechem i ciałem, praktyki uważności, elementy mentoringu i terapii rozwojowej.
Każda sesja jest inna – bo każdy człowiek jest inny.
To Ty przynosisz temat, a ja dobieram sposób pracy tak, by służył Twojemu procesowi.
Słucham, czuję, obserwuję.
Podążam za tym, co żywe, prawdziwe i gotowe, by się ujawnić.
Czym jest indywidualna sesja?
To spotkanie w pełni dostosowane do Ciebie i do tego, z czym przychodzisz.
Nie pracujemy według gotowego scenariusza – to proces tworzony tu i teraz, w którym łączę różne narzędzia, w zależności od potrzeb:
Każde narzędzie jest tylko drogą – najważniejsze jest to, byś mogła/mógł spotkać się z sobą prawdziwie i z czułością.
Jak wygląda sesja?
Spotkanie trwa około 60 minut.
Rozpoczynamy rozmową o tym, co jest teraz najważniejsze.
Następnie, w zależności od tematu, wchodzimy głębiej – poprzez oddech, ciało, emocje, symbole lub pytania, które otwierają przestrzeń zrozumienia.
Proces prowadzi się sam – ja czuwam, towarzyszę i pomagam, byś mogła/mógł bezpiecznie przejść przez to, co się odsłania.
Obszary, z którymi pracuję
Każdy z tych obszarów jest częścią większej całości – życia, które chce płynąć.
Podczas sesji pomagamy temu przepływowi wrócić.
Relacja
ze sobą
poczucie własnej wartości, granice, wewnętrzne dziecko, integracja emocji
Relacje partnerskie
przywiązanie, bliskość, zaufanie, odpuszczanie, rozstania
Relacja
z pracą
sens, kierunek, motywacja, zmiana zawodowa, wypalenie
Relacja z pieniędzmi
przepływ, brak, przyjmowanie, poczucie zasługiwania
Relacja ze zdrowiem i ciałem
emocjonalne przyczyny napięć, chorób, praca z ciałem jako kompasem
Zaufaj
Wszystko, czego potrzebujesz,
już w Tobie jest
W sesji indywidualnej nie uczę Cię niczego nowego – pomagam Ci przypomnieć sobie, kim jesteś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być. To spotkanie z Tobą – w prawdzie, w ciele, w zaufaniu.
Z tego miejsca rodzi się transformacja.
Co możesz poczuć po sesji
Kontakt
Zaufaj sobie
Podczas sesji tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą – bez oceny, bez presji, bez konieczności tłumaczenia się.
To bezpieczne miejsce, w którym możesz odkrywać, uzdrawiać i integrować swoje doświadczenia.
Zawsze w rytmie Twojej gotowości.
Praktyczne informacje:
- Forma: sesje indywidualne stacjonarne (Warszawa) lub online
- Czas trwania: ok. 60 minut
- Cena: 350 zł / sesja
- Rezerwacja: poprzez formularz kontaktowy lub wiadomość prywatną